Jangan Minum Teh dan Kopi di Waktu Ini, Bisa Bikin Berabe

2025-05-21 18:10:13 分类：热点 阅读(5165)

Daftar Isi

• 1. Sore hari hingga sebelum tidur
• 2. Saat perut kosong
• 3. Saat diseduh terlalu lama

Jakarta,quickq下载苹果版 CNN Indonesia--

Kapan Anda suka meminum tehatau kopi? Hati-hati, teh atau kopisebenarnya tak disarankan diminum pada waktu-waktu berikut.

Kopi dan teh jadi dua jenis minumanfavorit banyak orang. Kedua minuman ini kerap dikonsumsi pagi hari. Beberapa orang meminumnya dengan alasan untuk menjaga konsentrasi.

Kopi tanpa campuran apa pun disebut sebagai minuman yang sehat. Begitu juga dengan teh. Kedua minuman ini bahkan sering dijadikan minuman penambah antioksidan saat diet.

Meski demikian, baik kopi maupun teh tetap tak bisa dikonsumsi kapan saja. Ada waktu-waktu tertentu di mana Anda justru dilarang mengonsumsi dua minuman ini.

Lantas, kapan saja waktu-waktu terlarang minum teh dan kopi?

Pilihan Redaksi Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Minum Kopi Setiap Hari Efek Minum Kopi Setiap Hari, Ternyata Bisa Kurangi Risiko Diabetes Waktu Terbaik Minum Kopi, Benarkah di Pagi Hari?

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

2. Saat perut kosong

Teh dan kopi mengandung tanin yang bersifat asam. Bagi penderita asam lambung, minum teh dan kopi saat perut kosong di pagi hari bisa memperburuk masalah tersebut.

Mengutip Healthshots, rasa pahit kopi juga bisa memicu pelepasan asam di lambung. Kondisi ini menyebabkan mulas dan refluks asam.

3. Saat diseduh terlalu lama

Merebus atau menyeduh teh terlalu lama bisa menyebabkan kontaminan dari daun teh berpindah ke minuman.

Sementara pada kopi, penyeduhan terlalu lama bisa menyebabkan pelepasan bahan kimia yang menambah rasa pahit.

(tst/asr)